Im Blick: Bewegung und Gesundheit

Der Herbst ist hierzulande angekommen – die dunkle Jahreszeit für manche, für andere wiederum die gemütlichste Zeit des Jahres. Das Schmuddelwetter wird bei vielen zum Anlass für wohlige Stunden auf dem Sofa genommen. Es ist ja auch verlockend, alles etwas ruhiger anzugehen. Ein bisschen sportliche Betätigung kann aber auch nicht schaden und so nehmen die Sprachzeitungen diesmal die Themen Bewegung und Gesundheit in den Blick. Auch für die Augen ist Bewegung an der frischen Luft gut – Eulen können es sicherlich bezeugen.

Der Artikel „Yoga at work is a bit of a stretch for officials“ in der aktuellen Ausgabe der World and Press befasst sich damit, dass in Indien Yoga-Pausen für Staatsbeamte angeordnet werden. Dabei geht es allerdings nicht nur darum, die sitzende Tätigkeit zu unterbrechen. Vor dem Hintergrund nationalistischer Bestrebungen wird Yoga zum Politikum.

Yoga ohne Hintergedanken, oder zumindest nur zu einem fröhlichen Zweck, gibt es in der aktuellen Ausgabe der Presse und Sprache in der Kolumne mit dem passenden Titel „Hahaha“. Unsere Kolumnistin hat immer über Lachyoga geschmunzelt, bis sie es selbst ausprobiert hat. Schon beim Lesen über Lachanfälle und Kollegen, die wie gackernde Hühner lachen, heben sich die Mundwinkel.

In der aktuellen Ausgabe der Read On beschreibt der Artikel „The NEAT way to get fit“, wie man mit kleinen Alltagsaufgaben mehr Kalorien verbrennen kann als mit Hochleistungssport und dabei auch gleich etwas für seine Gesundheit tut.

Auch im Artikel „Bientôt tous myopes?“ in der aktuellen Ausgabe der Revue de la Presse geht es um Bewegung, wenn auch buchstäblich auf den zweiten Blick. Immer mehr junge Menschen leiden an Kurzsichtigkeit und das hat nicht nur genetische Gründe, sondern liegt auch daran, dass zu wenig Zeit an der frischen Luft und in natürlichem Licht verbracht wird.

In diesem Sinne sollte man sich vielleicht auch bei Wind und Wetter öfter nach draußen wagen – das Sofa läuft ja nicht weg.

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